Psychologische Beratung
Deine Begleitung zu persönlichem Wachstum
Als psychologische und systemische Beraterin unterstütze ich dich in einem umfangreichen Coachingprozess dabei, Herausforderungen in deinem persönlichen und beruflichen Leben zu meistern und nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Ich nutze fundiertes Fachwissen aus der Psychologie und ganzheitlichen Beratung um dir tiefere Einsichten zu ermöglichen und neue Perspektiven aufzuzeigen.
Der systemische und ganzheitliche Ansatz liegen meiner Arbeit zugrunde. Ich betrachte dein individuelles Anliegen immer in Verbindung mit deiner Psyche, deinem Körper und deinem Verhalten sowie in Beziehung zu deinem sozialen Umfeld und deinem eigenen inneren System. Dafür setze ich gezielt und kreativ erprobte Methoden wie die Arbeit mit dem Inneren Kind, tiefsitzenden Glaubenssätzen, Inneren Anteilen, Körperarbeit, Emotionsarbeit, Meditationen, Visualisierungen, (u.v.m.) ein. Insbesondere liegt mir die Arbeit mit Inneren Anteilen sehr am Herzen, da ich immer wieder die Wirkung erlebe, wenn diese angenommen und integriert werden. Ich nutze gerne Elemente der systemischen Aufstellungsarbeit, da diese Methode äußerst effektiv ist, an deine spezifischen Bedürfnisse und Fragestellungen angepasst werden kann und dir ein tieferes Verständnis für deine Situation ermöglicht. Der Fokus liegt darauf, deine individuellen Stärken und hinderliche Denkmuster zu erkennen.
Ich biete meine Beratung überwiegend Online an. Wenn du aus Berlin oder Umgebung kommst, können wir das Online-Coaching gerne nach Wunsch mit Präsenz-Sitzungen in Berlin-Marzahn kombinieren oder mit Naturcoaching verbinden.
Innere Kindheilung
Die Heilung des inneren Kindes und allen anderen Anteilen in dir ist ein kraftvoller Weg, um alte Wunden zu heilen, emotionale Blockaden zu lösen und zu einem erfüllteren Leben zu finden. Ich begleite dich auf dieser Reise, damit du eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst entwickeln kannst.
Selbstfindung
Durch früh erlernte Anpassung leben wir oft nicht unser wahres Selbst. Mein Coaching unterstützt dich dabei, wieder mehr dich selbst zu spüren, deine Begrenzungen zu ergründen und deinen eigenen Vorstellungen zu folgen. Um ein Leben im Einklang mit dir und deinen Werten zu führen.
Innere Ruhe
Bei mir lernst du besser mit persönlichen und beruflichen Herausforderungen, Stress und Konflikten umzugehen. Deine Bedürfnisse sind am aller wichtigsten und du verdienst ausreichend Zeit für dich und deine seelische Gesundheit. Gerne unterstütze ich dich darin, mehr in deine innere Ruhe zu kommen.
Vision & Berufung
In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, deine wahre Berufung zu entdecken und Klarheit über deinen Lebensweg zu gewinnen. Wir entwickeln gemeinsam deine Vision, die deinem Leben eine klare Richtung gibt. Du findest heraus, was dich wirklich erfüllt.
Beziehungen
Ich begleite dich dabei, Glaubenssätze zu hinterfragen, die deine Beziehungen prägen, damit du tiefere und authentischere Beziehungen erschaffen kannst. Du lernst deine Bedürfnisse zu erkennen, gesunde Grenzen zu setzen und echte Nähe zuzulassen.
Selbstvertrauen
Gemeinsam decken wir Ursachen deiner Selbstzweifel auf und lösen alte, limitierende Glaubenssätze. Du lernst an dich selbst zu glauben und dich mutig der Welt zu zeigen. Schritt für Schritt erarbeiten wir dir dein neues kraftvolles Gefühl „Ich bin gut, so wie ich bin!“
Buche dein individuelles Coaching
- unverbindlich & kostenfrei
Bei mir erlebst du eine respektvolle und wertschätzende Begleitung. Ich biete dir einen vertrauensvollen Raum, in dem du offen über dein Anliegen sprechen kannst.
Ich nutze fundiertes Wissen aus der Psychologie und gehe systemisch & ganzheitlich vor, um gemeinsam mit dir an deiner persönlichen und emotionalen Weiterentwicklung zu arbeiten.
Du lernst einen bewussteren Umgang mit deinen Emotionen, erhältst eine tiefere Selbsterkenntnis und entwickelst ein Bewusstsein für dich und deine Bedürfnisse. Du bekommst einen Zugang zu deinem wahren Selbst, welches oft verschüttet wurde. Du wirst tiefsitzende Muster und Überzeugungen lösen, aus schmerzhaften Erfahrungen wachsen und selbstbestimmt dein Leben gestalten.
Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien für dich, um deine Herausforderungen zu bewältigen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Denn wenn deine Energie blockiert ist, dann gibt es kein allgemeines Geheimrezept. Es braucht deinen ganz eigenen individuellen Weg, auf dem ich dich gerne begleite.✨
1.
Deine Erstberatung
Dein Erstgespräch und der Einstieg ins Coaching: Wir lernen uns kennen und tauchen mit einer kreativen Auftragsklärung langsam in dein Thema ein. Du bekommst die Chance, ganz unverbindlich herauszufinden, ob das Coaching etwas für dich ist.
Das Erstgespräch findet Online statt.
2.
Deine zweite Coaching-Sitzung
Ich biete dir die zweite Session kostenfrei an, damit du ein Gefühl dafür bekommst, ob du dir eine längerfristige Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst.
Die zweite Sitzung findet Online statt.
3.
Deine transformierende Reise beginnt
Nach den zwei Sitzungen kannst du frei entscheiden, ob du mit mir in einem tiefgreifenden Coaching- & Beratungsprozess durchstarten und deine Ziele verwirklichen möchtest.
Bei Bedarf können wir Präsenz- und Online-Treffen miteinander verbinden.
