Über mich
Meine Mission
Um heute hier stehen zu können, musste ich schmerzvolle Erfahrungen machen und meinen Grenzen begegnen. Heute bin ich dankbar dafür.
Ich habe mich klein gehalten, nach Anerkennung gestrebt und meine ganze Energie in einen Job gesteckt, von dem ich dachte, er würde mir Erfüllung geben. Stattdessen fühlte ich mich immer ausgelaugter und eingeengter.
Als ich erkannt habe, dass ich mir selbst nicht mehr treu bin, entgegen meiner Werte und Bedürfnisse lebe und mich für andere Menschen verbiege, fing ich an, mich selbst neu zu entdecken. Um heute von Herzen sagen zu können, dass ich mein Leben selbstbestimmt gestalte, musste ich tiefsitzende Glaubenssätze aufdecken, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster erkennen, über die Grenzen meiner Möglichkeiten hinausgehen und insbesondere mein Urvertrauen ins Leben neu gewinnen.
Diese Erfahrung hat mich so stark geprägt, dass es mein Herzenswunsch ist, andere Menschen wie dich in diesem Prozess zu begleiten. Als psychologische und systemische Beraterin unterstütze ich dich dabei, einen klaren Weg für dein Leben zu finden.
Wer hat dein Schicksal in der Hand, wenn nicht du selbst?
Meine bisherige Reise
Mir war früh klar, dass ich Menschen unterstützen möchte, die in Not sind oder etwas in ihrem Leben verändern wollen.
Ich komme ursprünglich aus der Sozialen Arbeit und Krisenberatung. Meine jahrelangen Erfahrungen in stationärer Jugendhilfe, Clearingstellen, Kinder- und Jugendarbeit, Elternberatung, Erziehungsmaßnahmen, Projekt- und Bereichsleitung & Krisenberatung von suizidalen Jugendlichen haben mich zu meinem Herzensweg geführt – meiner Selbstständigkeit als psychologische Beraterin & Coach.
Meine Kompetenzen
Schattenarbeit
Arbeit mit dem Inneren Kind
Gewaltfreie Kommunikation
Systemische Beratung
Persönlichkeits-modelle
Embodiment & Psychosomatik
Inneres Team
Supervision
Konfliktcoaching & Mediation
Therapeutische Modelle
Systemische Aufstellungsarbeit
Mithilfe von systemischer Aufstellung und ergänzenden systemischen Ansätzen helfe ich dir dabei, Beziehungsdynamiken, verborgene Konflikte, emotionale Verstrickungen und unbewusste Spannungen sichtbar zu machen und zu heilen.
Körperarbeit
Ich arbeite mit methodischen körperbezogenen Praktiken, die darauf abzielen, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Verspannungen zu lösen und Emotionen zu verarbeiten. Dazu nutze ich Visualisierungs- und Atemübungen, Meditationen und andere Ausdruckstechniken.
Emotionsarbeit
Jedes Gefühl hat einen Grund und eine Daseins-Berechtigung. Ich unterstütze dich in deiner Emotionsverarbeitung, sodass du deine Gefühle bewusst wahrnehmen, verstehen und konstruktiv mit ihnen umgehen lernst, statt sie zu verdrängen oder von ihnen überrollt zu werden.
Bei mir bekommst du einen Raum, in dem du im Mittelpunkt stehst. Dein offener, authentischer und wertfreier Raum. Nur für dich und deine Bedürfnisse.
Fühlst du dich angesprochen? Lerne mich unverbindlich kennen in einer kostenfreien Erstberatung.
Ich freu ich auf dich! ✨
